Você quer iniciar uma jornada como corredor. Ou já treina sério e busca elevar sua performance para outro patamar.

O MPR Performance+ foi criado para você chegar lá no seu melhor.

Agora você terá acesso a tudo que a MPR já oferece, somado a avanços em ciência e tecnologia para maximizar sua performance. Um programa completo para que você alcance seu objetivo com o melhor acompanhamento, desde o primeiro treino até a linha de chegada.

Quem participou do piloto confirma: 80% viram melhora na qualidade do acompanhamento e 88% quiseram continuar nele.

Saiba mais

O que te separa da chegada que você quer?

Treinamento de corrida é um sistema. Se uma de suas frentes falha, seu objetivo pode ir por água abaixo, depois de meses de treino. Quando cada frente está coberta, você chega seguro de que fez tudo ao seu alcance.

O Performance+ cobre os pontos onde ciência e tecnologia fazem diferença real no seu desempenho. Tudo isso aliado à bagagem da MPR, a maior referência em assessoria de corrida do Brasil.

Atleta MPR

Três frentes onde ciência e tecnologia elevam a sua performance.

  • Objetivos precisos — teste fisiológico com dados precisos define de onde você parte e até onde pode ir com a ciência.
  • Treino calibrado — zonas de esforço e intensidade definidas de forma personalizadas.
  • Treino produtivo — análise diária de sono, variabilidade de frequência cardíaca (HRV) e frequência cardíaca em repouso garante carga certa na hora certa e recuperação respeitada.
  • Menos lesões — dados de esforço acumulado e técnica monitorada reduzem o risco de interrupção da sua evolução.
  • Treino específico para a sua prova — altimetria, clima e exigência muscular da prova entram no plano desde o primeiro dia.
  • Simulação real e Plano de prova com mais precisão — treinos simulando o percurso da prova-alvo, com PacePro testado antes do dia.
  • Aprendizado estruturado — relatório pós-prova com análise de causas e aprendizados. O próximo ciclo começa mais inteligente.
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Planos atuais
Performance+ 11 adicionais
Suporte a Apple Watch, Polar e Suunto além do Garmin
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Plataforma SuperLyfe (com integração Garmin)
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Lyfe Coach dedicado com feedback diário após cada treino
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Ajustes diários automáticos de treino por HRV, sono e temperatura
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Briefing pré-treino com dados de clima e recuperação
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Relatórios semanais, mensais e de ciclo completo
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Teste fisiológico de 3km incluído
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Sessão individual de definição de objetivo (call 1h)
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Estratégia de prova com PacePro carregada no relógio
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Treinos simulados nas 4 semanas pré-prova
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Relatório pós-prova com análise de causas
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Reunião de fechamento de ciclo
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Os planos da MPR

A mesma ciência e tecnologia em todos os planos. Escolha o que faz sentido para o seu momento.

Novo

MPR Performance+

Treinadores da MPR Assessoria

R$ 600/mês
  • Lyfe Coach dedicado com feedback diário após cada treino
  • Ajustes diários automáticos de treino por HRV, sono e temperatura
  • Briefing pré-treino com dados de clima e recuperação
  • Relatórios semanais, mensais e de ciclo completo
  • Teste fisiológico incluído (3km)
  • Sessão individual de definição de objetivo (call 1h)
  • Estratégia de prova com PacePro carregada no relógio
  • Treinos simulados nas 4 semanas pré-prova
  • Relatório pós-prova com análise de causas + reunião de fechamento
  • Plataforma SuperLyfe com integração Garmin
  • 2 camisetas anuais
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MPR Performance+

Treinadores Fábio Rosa, Emerson Gomes e Fábio Ferreira

R$ 900/mês
  • Lyfe Coach dedicado com feedback diário após cada treino
  • Ajustes diários automáticos de treino por HRV, sono e temperatura
  • Briefing pré-treino com dados de clima e recuperação
  • Relatórios semanais, mensais e de ciclo completo
  • Teste fisiológico incluído (3km)
  • Sessão individual de definição de objetivo (call 1h)
  • Estratégia de prova com PacePro carregada no relógio
  • Treinos simulados nas 4 semanas pré-prova
  • Relatório pós-prova com análise de causas + reunião de fechamento
  • Plataforma SuperLyfe com integração Garmin
  • 2 camisetas anuais
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Tudo que você precisa para extrair o seu melhor como corredor.

Ciência e tecnologia, com a experiência que só a MPR tem.

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